文新堂日記

おはようございます♪お題通りで10月になっちゃったね～鼻毛が伸びるのが早いけど時が経つのも早いね～そんな時間の大切さを非常に感じた楽しい思ひ出の写真を本日は使用でタイトルは【嫁っ子のバイタリティには頭が下がりますっ(^^)/】です♪さすが女子にして帝王学を刷り込まれた男勝りの嫁っ子にはボクちんはかないませんっ(╹◡╹）♡うふふ(^_-)-☆
そんなこって【銀座一丁目東町会のX】をまだまだ推しちゃいますが、スッカリ朝は秋めいてきて今週波乗り修行するならば海水はまだそんな冷たくないからスプリングかな～海パン＋ロングタッパ～もまだありかもしれないのですが、ボクちんはロングジョン一択になるかもしれませんが今日は月に一度の【上腕二頭筋＆胸筋パンプアップ納品】があるので既設の変わり目の腰の違和感に気をつけながら今日も適度に汗かいてわっしょ～い(^_-)-☆
だもんで本日のボクちんの金言を♪【家族仲良くいこう(^_-)-☆】です!!娘っ子も確実に準備周到でどんどん知識の泉を潤してください♪
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おはようございます♪お題通りでこれから安全運転で向かって早めに本日はカットバックしたい気持ちでいっぱいなんだけど写真で見るのと実際に見るのとなんで伝わりづらいんだろうかってな写真を本日は使用でタイトルは【最初の宿から移動する日に高速乗ってたら遠くにスッゴイ像だか見えたから嫁っ子に『アレなんだろ!?』って話してたらガイドさんが『アレハサミットデモツカワレルバショデスヨ!!ガルーダゾウ、ガルーダコウクウノマークネ!!』ってんで興味津々だったのですが、新しい宿からも見えるし『行くかっ!?』って帰国日にGrab初体験して見学してきたけどムチャクチャでかくて圧巻でした♪】です♪高い建物がほとんどないから余計に目立つし見に行って良かったの(╹◡╹）♡うふふ(^_-)-☆
そんなこって【銀座一丁目東町会のX】をまだまだ推しちゃいますが、ボクちんスッカリ風邪ひいちゃったみたいで鼻水が重いし起き抜けは喉が痛いし困ってますが、今日も葛根湯飲みながら安全運転で適度に汗かいてわっしょ～い(^_-)-☆
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おはようございます♪お題通りで早いな♪そんなコトを肌で感じながら楽しいボクちん一家の写真でお送りしたココ2週間を締めくくる写真は昨日の日記の写真を空港で発見して【ボクちんにこう語りかけてきたよ♪シリ～ズ】でタイトルは【空港出発ゲ～ト付近で『さっき行ったとこ見えるかな～…Wow!!見えるやっぱ行っておいてよかったな～♪』ってボクちん一家3人で納得しちゃった♪そんでこう聞こえました『無事、帰国しておさらいして家族仲良くまたおいで♪』ってね♪】です♪今度は上まで登っちゃおう(╹◡╹）♡うふふ(^_-)-☆
そんなこって【銀座一丁目東町会のX】をまだまだ推しちゃいますが、昨日は越境して色んな方々にお会いしたり異業者さんと情報交換したり、そして今さらながら『TBSに出てましたよねっ!?』って言われちゃったりで夕方は歯医者さんで早めの帰宅してアレでしたがボクちん風邪がいまだ尚らずですが、今日も葛根湯飲みながら適度に汗かいてわっしょ～い(^_-)-☆
だもんで本日のボクちんの金言を♪【肩に降りかかるモノを手で払って息吹をかけて前に進みます(^_-)-☆】です!!娘っ子も確実に準備周到でどんどん知識の泉を潤してください♪
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おはようございます♪お題通りで先週末の金曜日は19時から鐵砲洲稲荷神社にて会合♪招集かけたのボクちんだけど翌日が超早い波乗り修行だったので終わって速攻帰宅してお酒も飲まずに夕飯を家で喰って寝て早朝3時40分に起きて神さま居住区に4時半→M島さん居住区に5時で天気予報で天気良くないの考慮して『いざっ、安太郎さん♪』って一択で向かってみたら波っ子はモモ腰ぐらいあって人も少ないので速攻着替えて入水♪2時間半ほどボクちんたっぷり乗っちゃった～楽しかった～♪そんな楽しい気分で天気のいい時間に上がって着替えて朝ご飯した写真を本日は使用で【最近、お決まりでいらっしゃるキッチンカ～のこのお店でボクちんは冷製ス～プを注文するのですが、神さまとM島さんはサンドイッチも買ってます♪】です♪次回はボクちんもオニギリ買わずにサンド買おっかな(╹◡╹）♡うふふ(^_-)-☆
そんなこって【銀座一丁目東町会のX】をまだまだ推しちゃいますが、年度末に向かってるので意外と忙しくなりそうな10月、今日も葛根湯飲みながら適度に汗かいてわっしょ～い(^_-)-☆
だもんで本日のボクちんの金言を♪【面倒なコトが多すぎるけどガンバ(^_-)-☆】です!!娘っ子も確実に準備周到でどんどん知識の泉を潤してください♪
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おはようございます♪お題通りで眠りが深いと目覚めがいいし気持ちがいいです～アルコ～ル飲み過ぎは良くないんだね、今更だけど(^_-)-☆そんなこと思っちゃう本日の写真は先週末の土曜日のモノでタイトルは【コノ日は神社の会のスピンオフ版会合で終わったのが20時半ごろ…ボクちんは翌早朝3時40分起きで車で出るのでアルコ～ルを諦めて帰宅して家で夕飯喰って22時過ぎに寝てスッキリ目覚めて今日の写真のポイントに着いたのでした～♪】です♪帰りの運転も眠くならずにいけちゃったし、今後波乗り行く前日はなるべく控えよう…できるかな(╹◡╹）♡うふふ(^_-)-☆
そんなこって【銀座一丁目東町会のX】をまだまだ推しちゃいますが、今月は3連休がまたやってきちゃったり来月なんか2回も3連休があったりでそんなに休んじゃっていいのかと今から心配しちゃうのですが、今日も適度に汗かいてわっしょ～い(^_-)-☆
だもんで本日のボクちんの金言を♪【その3連休、台風22号が危険だね～(^_-)-☆】です!!娘っ子も確実に準備周到でどんどん知識の泉を潤してください♪
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おはようございます♪お題通りで本日は町会定例会なんですが、なんと!?ボクちん嫁っ子と2人で麻雀教室に行くことになっちゃって定年後の2人の趣味になっちゃったらどうしようかと今から思っちゃってるけどボクちんは昔々友達とやってたコトあるからなんとなくわかるけど点数の付け方とかそもそも役とか点数がわからんちんなのでしっかりとおべんこしてこようと思ってるけど赤城神社ふもとの今月の開店スケジュ～ルを使用させていただく本日の写真は一昨日のモノでタイトルは【週イチで一昨日お邪魔したら『お久しぶりですねっ!!』って言われちゃったりしたんですが、そう言われると『あ、あ、お久しぶりです♪』ってなっちゃうのね♪】です♪歯の工事とか会合とかあって行けなかった先週♪今週も歯の工事やら今日みたいに定例会もあったりで週イチになっちゃうと思うからまた言われちゃうね(╹◡╹）♡うふふ(^_-)-☆
そんなこって【銀座一丁目東町会のX】をまだまだ推しちゃいますが、明日は越境納品祭なのですが貯めに貯めたらすんごい量になっちゃってソレもちょっと考えなくちゃいけないかなと思いながら今から準備して明後日の麻雀教室楽しみに今日も適度に汗かいてわっしょ～い(^_-)-☆
だもんで本日のボクちんの金言を♪【今日の写真の△マークは常連さんしか入れないんだって(^_-)-☆】です!!娘っ子も確実に準備周到でどんどん知識の泉を潤してください♪
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おはようございます♪お題通りで良かったと思ったらその次の23号がやっかいでんなぁ〜…そんなコト起き抜けの天気予報で思った本日の写真は先日のボクちん一家の思ひ出旅行で置いてきちゃった【るるぶバリ島】で事前にチェックしてた【ばら撒きお土産ミ～ゴレン】でタイトルは【先週の日曜日、独りぼっちでお土産あげる予定の方へまだ渡してなかったコレをボクちんは余剰でゲットしてたので『食べちゃお♪』って作って喰ったら超絶に美味かったの♪】です♪レタスを下にひいてなんとなくっぽく仕上げてみたけど美味かったね～(╹◡╹）♡うふふ(^_-)-☆
そんなこって【銀座一丁目東町会のX】をまだまだ推しちゃいますが、本日は午前中越境納品祭なのですが昨日も書いたけどムチャクチャ貯めに貯めたらすんごい量になっちゃってるのですがココにきて暑さが和らいだと思ったらなんとなく腰に違和感ある感じなので週末は辻堂村で草むしり大会もあるので腰を労わりながら明日の麻雀教室も楽しみに今日も適度に汗かいてわっしょ～い(^_-)-☆
だもんで本日のボクちんの金言を♪【今日は歯の工事だから安静にする夜だな(^_-)-☆】です!!娘っ子も確実に準備周到でどんどん知識の泉を潤してください♪
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おはようございます♪お題通りで行ってきます♪メモ用紙持って行こう♪そんな意気込みあるけど今週も週イチの活動だったけど逸品に出会えたモノを本日は使用でタイトルは【ホント、ぶら下がってる白い札、焼き物の白い札は要チェックしてくださいね♪】です♪カウンタック友達のNさんでさえボクちんが喰ってるのみて『なにそれ、ある!?』なんて聞いてくることあるから皆さまも要チェック～(╹◡╹）♡うふふ(^_-)-☆
そんなこって【銀座一丁目東町会のX】をまだまだ推しちゃいますが、一週間の速さと共に台風22号が足早にやってきてソレを追いかけるように台風23号が同じような進路で向かってきてると言う3連休台無しな台風ですが、だったら休日返上にしたいぐらいだけどこういう無駄になっちゃう休日が今年は多かったような気がしますが、腐ってもしょうがないので夜の麻雀教室を楽しみに10日〆作業に勤しんで今日も適度に汗かいてわっしょ～い(^_-)-☆
だもんで本日のボクちんの金言を♪【3連休ホント天気悪いからどうしよっかね(^_-)-☆】です!!娘っ子も確実に準備周到でどんどん知識の泉を潤してください♪
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おはようございます♪お題通りで先週末の金曜日の夜は嫁っ子と麻雀教室行って3時間お勉強♪なんとなく昔々の記憶も戻りつつも点数とかは分からないけど教え方が先生丁寧で『あっ⁉』て間に22時になって終了♪帰宅して速攻、おすすめの麻雀ゲームをダウンロードしちゃったけどちゃんとデュオリンゴのノルマを忘れずにやってるのってすごいね～そんな3連休を締めくくった最終日のデカすぎて困った帰りの写真でタイトルは【6時半ごろに通過した際はしっかりと筋張ってていい感じだったのですが、セットは見てなかった神さまとボクちんでした♪そんで着替えて2軍グラウンド見たらまったく波っ子なくて1軍グラウンド向かってストレッチして入水するやセットが入ってきたら胸ぐらい、2時間後には頭半ぐらい入ってきて『ウチ、板が降りてこんへんねんねん( ﾟДﾟ)』ってかなりのビビりが入ってしまった波乗り修行になりました♪】です♪怖かった～(╹◡╹）♡うふふ(^_-)-☆
そんなこって【銀座一丁目東町会のX】をまだまだ推しちゃいますが、3連休初日の夜にどうしても『多文』ちゃんにいきたくなっちゃってボクちん一家で急遽イレギュラ～の19時に予約して向かったらBig Famiryと遭遇して会計時に奥さまと一緒になってしまったのでペラペラしゃべってしまったらBossも降りてこられてボクちんペラペラしゃべっちゃったけど、今日も適度に汗かいてわっしょ～い(^_-)-☆
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おはようございます♪お題通りで薄着でどうしても出ちゃうのですが羽織るモノを1枚持って出てきても結局着ないことが多いのね!!そんなコト思っちゃうけど見事に丸裸にして喰っちゃったモノを本日は使用でタイトルは【コノ日は我が銀青会のゴッドハンドO平先生がカウンタックで現れてボクちんとまったく同じモノを注文されてたので思わず『O平先生、ボクちんとまったく同じだよ♪』って言っちゃった♪】です♪さすがです(╹◡╹）♡うふふ(^_-)-☆
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おはようございます♪お題通りで何をしてんだろうか!?10月も真ん中にきちゃってるし2025年もあと2ヶ月しかないのね…『あっ!!』て間に年度末の案件に入っちゃうね～まだ先のコトだと思ってたらもうそこなのね♪そんな月日の経つのを肌で感じてコノ日の海水温も肌で感じて『もう海パンは終わりかな!?』って実感して温かいお蕎麦を食したモノでタイトルは【ココの朝定食も半カレ～付の中盛かき揚げ蕎麦が美味いんです♪】です♪コノ日はとり天があったので喰ったのですが差し歯が取れるかと思うぐらい硬く、そしてボクちんの割りばしが折れたのでした～(╹◡╹）♡うふふ(^_-)-☆
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おはようございます♪お題通りでもう金曜日、早いね～…そんなコト考えながら今週の火曜日の帰りに思い立って【平日クッキングパパ】しちゃった逸品モノでタイトルは【『季楽里あさひ』でゲットした旬のカブと小松菜と芋豚ベ～コンでリングイネと塩で作っちゃった♪】です♪少々醤油を足したのですがなんとなく『ジャポネ』感が出ちゃって美味かったの～(╹◡╹）♡うふふ(^_-)-☆
そんなこって【銀座一丁目東町会のX】をまだまだ推しちゃいますが、今週末は天気が読めず明日はオンショアが吹くとか結構前からの予報で出てたけどソレがなんだか強めかサイドのオンショアだったりで修行するのにドコに行ったらいいか悩んでますが、夕方の天気予報で確認したりで、これから急遽越境せなアカンほうのヤツなんで安全運転で午前中にカットバックしてたりで今日も適度に汗かいてわっしょ～い(^_-)-☆
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おはようございます♪お題通りで色んな事が話せて良かったけど色々なことがあり過ぎてビックリしちゃったな～…儚いです('ω')そんな悲喜こもごもな気分だったけど早朝起床してサイドオンショア見越してM島さんと『いざっ、千葉北♪』って向かってみたらいつも以上に人が多くて『これは下がダメだから北上グル～プだな⁉』と思って安太郎さん最初に波チェックしたら案の定、流れがある感じの引きに向かう気満々の感じだったので『コレは崖がいいぞっ♪』ってM島さんの一言で速攻向かったらいい感じの小ぶりな波っ子が割れてて速攻、銚子マリ～ナの我らのポ～ルポジションに駐車♪速攻着替えて向かったらモモ～腰の面がキレイな波っ子が割れてて法面も見つけて存分に乗りまくっちゃった後の写真を使用でタイトルは【超リフレッシュ出来ちゃったよ♪】です♪そんで結局2時間半ほど満喫して久々に『うおたみ食堂』さんして…続きは明日です～(╹◡╹）♡うふふ(^_-)-☆
そんなこって【銀座一丁目東町会のX】をまだまだ推しちゃいますが、今週はボクちん独りぼっちの営業になることがありそうですが今夜は神社の定例会があったりでアレですが気合い入れて今日も適度に汗かいてわっしょ～い(^_-)-☆
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おはようございます♪お題通りで昨日は寒かった～今年は秋なんかないね～クソ暑いのがず～～～～～っと続いてたと思いきや突然冬に片足突っ込んじゃったみたいでアレですがそれよりも何よりもASKULがアサヒビールと同じ状態になっちゃったみたいで大変みたい…お客さんから突然電話があった昨日の朝の出来事でソレでNEWS知ったけどASKUL1本吊りのディ～ラ～は大変だね～( ﾟДﾟ)どうなっちゃうんだろうか!?がんばれ～ASKUL～!(^^)!そんなコト考えちゃうけどコッチの写真を見てるとよだれが出ちゃうモノを本日は使用でタイトルは【昨日の日記の続きですが、超久々にお邪魔したけどたまにはいいね♪】です♪そんでコノ日はなぜに『うおたみ食堂』さんしたかと言うとアニ～タのミッションがあって最近お気に入りの『季楽里あさひ』ではなく、『おらい蓮沼』にしかないと言う唐辛子味噌を探しに行ったらレイアウト変更してるのはいいけど中身がやっぱりな感じでボクちん的には『季楽里あさひ』のがいいかな～肝心な唐辛子味噌はなかったしね～(╹◡╹）♡うふふ(^_-)-☆
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おはようございます♪お題通りで来週はもう11月なのね～昨日も書いたけど寒さが突然やってきたもんだから電車乗ってても咳き込む人がやたら多い気がする今週なんですが、自分の仕事の話で『えっ!?こんなモンにも価格比べてるの…ウソでしょ…!?』って思ってほおってたら実は先方がスッカリ失念してたって感じで逆に納期を煽られる事象が発生しちゃったんですが、いずれにしても安心しちゃったけど同じく安心＆安定の味を作ったボクちんの逸品モノを本日は使用でタイトルは【さつま芋はシルキ～クイ～ンって甘めの種類ですが、芋を飼料として育てた芋豚ベ～コンには抜群に合うのです♪】です♪皆さまも一度でいいからやってみて～(╹◡╹）♡うふふ(^_-)-☆
そんなこって【銀座一丁目東町会のX】をまだまだ推しちゃいますが、もう寝る時は長袖＆長ズボンじゃないと寝れないし掛け布団はまだタオル状の薄いのでいいけど今日はまた尚さら寒いようで体調管理には万全にして今日も適度に汗かいてわっしょ～い(^_-)-☆
だもんで本日のボクちんの金言を♪【ハイボ～ルは銀色だね♪金色はストロング過ぎるね～そんで金色はやっぱり翌日は残っちゃうね～(^_-)-☆】です!!娘っ子も確実に準備周到でどんどん知識の泉を潤してください♪
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おはようございます♪お題通りで今日は朝からアレですが、昨日の最低気温は12月中旬ぐらいだったとか!?異常気象だね～…日本には四季があったのに生態系も変わってきちゃうのではないかしら!?いずれにしても自転が早い気がするね!!朝方、文新堂くんに来てラジヲ点けて目を閉じて7時15分ぐらいだったのがもう『7時35分っ!!』とか言っちゃうとビックリしちゃうの～♪そんなビックリしちゃうぐらいに美味くてLINEで嫁っ子にプレゼンしてお土産しようと思ってお願いしたら厨房内独り体制の大将に断られた逸品モノを本日は使用でタイトルは【コレはエノキ茸をベーコンで巻いてますが、前日の金曜日は豚バラで巻いてたそうです♪】です♪ソレも美味いだろうね～(╹◡╹）♡うふふ(^_-)-☆
そんなこって【銀座一丁目東町会のX】をまだまだ推しちゃいますが、最近、マスクは必須で動いてるのですが寒いとマスクは一応防寒になるみたいでなんとなく安心♪体調管理に気をつけて安全運転で今日も適度に汗かいてわっしょ～い(^_-)-☆
だもんで本日のボクちんの金言を♪【ズボンの丈をお直ししといてよかったよ(^_-)-☆】です!!娘っ子も確実に準備周到でどんどん知識の泉を潤してください♪
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おはようございます♪お題通りでかなり昔に赤城神社ふもとにお邪魔した際に超絶に美味かった【メヒカリのフライ】をボクちんのGeminiに『しゃべるメヒカリのフライ』ってお題で生成してもらったらかわいらしい写真になっちゃったモノを使用でタイトルは【調子に乗って2個依頼したら容量が決まってるみたいでしたのでたまにお願いしてみよう♪】です♪今度は『卵黄を欲しがるマグロ豆腐納豆』とかにしてみっかな～(╹◡╹）♡うふふ(^_-)-☆
そんなこって【銀座一丁目東町会のX】をまだまだ推しちゃいますが、昨日は一昨日よりも温かいとか言ってたけど寒いコトには違いなく着るものがホント難しい2025年の終盤♪イラつくことが多過ぎるしなんとなくスマホの壁紙変えただけで気分一新しちゃった昨日でしたが、昨日の現調では久々に『何かスポ～ツやってるんですか!?』って聞かれちゃったりで脱線しちゃいましたが、今日も適度に汗かいてわっしょ～い(^_-)-☆
だもんで本日のボクちんの金言を♪【越境途中に羽田大橋からみえるMt.Fujiが『あれっ!?一気に夏富士から雪かぶっちゃってるじゃん!?』って思った瞬間、そんなボクちんを見てたのかJ-WAVEさんが『富士山の初冠雪を確認しました。』って言ってたからソレにもビックリしちゃったよっ(^_-)-☆】です!!娘っ子も確実に準備周到でどんどん知識の泉を潤してください♪
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おはようございます♪お題通りで最近ソレ着て寝るとホント良く寝れる～オシッ〇で起きちゃうけど睡眠の質が違うかもしれない!?そんな気持ちの良い今朝を迎えた本日の写真は先週久々に赤城神社ふもとで見つけた【まぐろ納豆豆腐】に『漬けマグロに変わったから卵黄があると嬉しいな～♪』って願望からボクちんのGeminiくんにAI生成依頼してみたモノを使用でタイトルは【今度コノ写真を大将に見せてプレゼンしてオプションでやってもらおうかな!?】です♪でも今卵高いから『無理っ!!』って即答されちゃうかな～(╹◡╹）♡うふふ(^_-)-☆
そんなこって【銀座一丁目東町会のX】をまだまだ推しちゃいますが、先週の寒さはなんだったんだろうか!?ってぐらいの蒸し暑さがある今朝ですがコレを繰り返してるとホントに寒くなっちゃうので日曜日は意を決して海パンや夏物の寝間着を片付けたのですが体調管理万全で今日も適度に汗かいてわっしょ～い(^_-)-☆
だもんで本日のボクちんの金言を♪【昨日、TBS再放送やってたけど今さらながら連絡くれる友人がいらしてボクちんもビックリしちゃったよ(^_-)-☆】です!!娘っ子も確実に準備周到でどんどん知識の泉を潤してください♪
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おはようございます♪お題通りで明日から一気に寒さ来るみたいだから気をつけよう!!風邪ひいちゃったら終わりです～そんなこと考えながら日曜日にボクちん作った逸品モノを本日は使用でタイトルは【一家団欒と思って昼からジップロック使って仕込んだり、時間置いて煮込んだりしてたら娘っ子はお友達と夕飯だってんで帰ってきて喰うと思ってたら帰ってきませんでした…( ﾟДﾟ)】です♪何回目だろうか!?自分も若いころは夜な夜な集まっちゃぁギター持ってスタジオ行ったり友達の家で朝までサッカ～ゲ～ムしたりアレでしたが最近の若い子はよく解りまへんな～(╹◡╹）♡うふふ(^_-)-☆
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だもんで本日のボクちんの金言を♪【学費の引落とか経費の引落とかうっかりしてると恐いね～それよりも学校にちゃんと行こうっ(^_-)-☆】です!!娘っ子も確実に準備周到でどんどん知識の泉を潤してください♪
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おはようございます♪お題通りで独りで日中行ってきて拝殿あがっていつものル～ティ～ンのお線香したらボクちんいつもTop of the top狙って刺すのですが手前のお線香さんに『ジュッ!!』って焼き入れられました♪目が覚めて思わず『あつっ!!』って言っちゃったけど誰も聞いちゃいなかったからいっかな!?そんなコト思ってみた本日の写真は先日の日曜日に喰った久々のG系でタイトルは【土日限定のコレ、サイッコ～です♪】です♪汁は完飲しちゃうとその日の後半は何もできなくなりますよ～(╹◡╹）♡うふふ(^_-)-☆
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おはようございます♪お題通りで今週末は衣替えだね♪そんな今週末は京橋プラザを防災拠点とした他町会合同の大きな防災訓練があるのですが雨模様な予報だけどなんとかなるんじゃないかの気持ちも全ては今日の写真のおかげでタイトルは【焼きが入りましたが翌日にはひいてました♪】です♪ありがたいありがたい～(╹◡╹）♡うふふ(^_-)-☆
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おはようございます♪お題通りで、なんだかなぁ…そんなコト、深く本当に思ってしまう今日の写真は先週末の朝出勤時に『そうだ、長年通ったコノ道が封鎖されて道路ぶっ潰してスッゴイ建物になっちゃうんだ…写真撮っておこ♪』って人が1人しかいなかったので撮ったモノでタイトルは【ココの開発はボクちん生きてる時には完成しないと思ってたけど生きてるみたい!?】です♪高速道路の日本橋付近に係る工事でバイパスが使えない状況も慣れてきた今、車で動く仕事は未だにあるからあと10年とかボクちん頑張れるのかな!?いや頑張らないとな～(╹◡╹）♡うふふ(^_-)-☆
そんなこって【銀座一丁目東町会のX】をまだまだ推しちゃいますが、今日は雨模様のFriday Nightになっちゃうそうで嫁っ子と麻雀教室に行くのか足元がビチョビチョで行きたくない気もあるけど明日は朝から防災訓練なので寝坊しないように、本日は月末〆しちゃったり月に一度の上腕二頭筋＆胸筋パンプアップ納品の大量のブツもやってくるので適度に汗かいてわっしょ～い(^_-)-☆
だもんで本日のボクちんの金言を♪【週明けは早速、上腕二頭筋＆胸筋パンプアップ納品なので腰に気をつけようっ(^_-)-☆】です!!娘っ子も確実に準備周到でどんどん知識の泉を潤してください♪
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